Campanha de Consciencialização "Há saltos que podem mudar a tua vida!" SPPCV

A Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral (SPPCV) está a promover a campanha de consciencialização intitulada “Há saltos que podem mudar a tua vida!”. Esta ação tem como principal objetivo alertar a população, especialmente os mais jovens, para as consequências dos mergulhos mal calculados, que afetam cerca de 100 portugueses por ano.

Entre maio e setembro, período correspondente à época balnear, regista-se o maior número de acidentes relacionados com mergulhos. A elevada afluência a praias e piscinas torna essencial reforçar os cuidados e alertar para os riscos de mergulhar em locais desconhecidos ou em águas de pouca profundidade.

Para prevenir as lesões, a SPPCV recomenda :

– Verifique sempre a profundidade da água antes de mergulhar;

– Respeite as sinalizações e permaneça dentro das áreas supervisionadas, seja na praia ou na piscina;

– Nunca mergulhe sob o efeito de álcool;

– No mar, não se atire de cabeça, entre de forma gradual. Na piscina, escolha o local onde vai mergulhar de acordo com a profundidade;

– Não corra em redor da piscina, para prevenir quedas.

Para mais informações, visite www.sppcv.pt.

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