A Meditação, a Física Quântica e o Cérebro
“O pensamento lógico e puro não pode fornecer-nos qualquer conhecimento sobre o mundo empírico. Todo o conhecimento da realidade começa e acaba na experiência. As proposições vindas de meios puramente lógicos estão completamente vazias de realidade.” Esta frase, aparentemente saída da boca de um qualquer místico, foi na verdade articulada por Albert Einstein e, antes dele, já outro físico, Sir James Jeans, vencedor da medalha de ouro da Royal Astronomical Society em 1922, havia afirmado que “o universo parece-se cada vez menos com uma grande máquina e cada vez mais com um grande pensamento.”
O que terá levado alguns dos cientistas mais brilhantes do séc. XX a ousar misturar conceitos tão abstractos, como o pensamento, com os fundamentos palpáveis da física? E, existem hoje outros cientistas a procurar estabelecer pontes entre a filosofia e a ciência – entre espírito e matéria? E o que tem isto tudo a ver com meditação?
John Hagelin é um físico de Harvard cujo currículo inclui experiências pioneiras no CERN e no SLAC. Ao longo dos últimos 28 anos dirigiu uma série de investigações sobre a consciência e sobre a sua eventual relação com as mais recentes descobertas científicas na área da física quântica. Ao referir-se ao mundo sub atómico – biliões de vezes menor que um núcleo atómico –, fala nestes termos: “Nesta fonte, neste centro do funcionamento da natureza, encontramos uma unidade fundamental que está na base das diversas leis que governam o universo. Nesse nível existe apenas um oceano de existência e todas as partículas e forças que preenchem o universo são apenas pequenas ondas na superfície desse oceano de unidade”. Segundo ele, a percepção desse “oceano”, que também está na base do pensamento e da consciência, pode ser alcançada através de uma técnica conhecida por Meditação Transcendental (MT). O estudo desta técnica tem, pelo menos, revelado resultados surpreendentes. Ao longo de várias dezenas de experiências, levadas a cabo desde os anos 70, verificou-se que os seus praticantes beneficiam de mensuráveis melhorias na saúde, inteligência e na capacidade de executar tarefas. Estes resultados científicos, bem como a sua própria experiência pessoal, levaram o Dr. Hagelin a dedicar uma boa parte do seu tempo a divulgar os benefícios da MT por entre a comunidade académica. Diz ele que, “como educador, o que é tão crucial nesta descoberta do estado meditativo [do ponto do vista do funcionamento fisiológico do cérebro], é que esse é o ingrediente que faltava na educação”. E explica: “Trata-se de uma técnica que expande a consciência [e] esta experiência da consciência sem fronteiras é a única a envolver todo o cérebro e a desenvolvê-lo holisticamente”. Isso faz com que a considere “uma ferramenta educacional de enorme magnitude.”
Também o Dr. Fred Travis, especialista em funcionamento cerebral, dirigiu uma série de estudos para determinar a influência da meditação no funcionamento concreto do cérebro, a curto e a longo prazo, e chegou a conclusões igualmente surpreendentes. Segundo ele, o cérebro está constantemente a modificar-se em função das experiências do dia-a-dia e, se juntarmos a essas experiências a experiência do estado meditativo – que permite ao cérebro harmonizar-se de forma coerente –, estaremos a contribuir para uma optimização crescente da capacidade cerebral, o que se traduz num aumento da inteligência e da criatividade.
Uma prova viva disso parece ser David Lynch, realizador de filmes como “O Homem Elefante”, “Blue Velvet – Veludo Azul” ou “Uma História Simples”, pintor, músico, e praticante de Meditação Transcendental desde há 35 anos – “sem nunca ter falhado uma única sessão”, como gosta de lembrar. Para ele a prática da meditação é como ter “dinheiro no banco”, uma vez que aos olhos de uma mente equilibrada todos os problemas podem ser transformados em oportunidades. Além de ser um reconhecido e premiado artista, David Lynch criou, em 2005, uma fundação com o seu nome dedicada à paz global e à educação baseada na consciência. Um dos objectivos da fundação é levar a MT a todas as escolas dos EUA e proporcionar a todos os alunos a possibilidade de aprenderem gratuitamente esta técnica.
Foi precisamente para cumprir esse objectivo que estes três profissionais, de áreas tão distintas, se juntaram para uma série de conferências, através das quais procuram divulgar os benefícios da meditação. “A Consciência, a Criatividade e o Cérebro” foi o nome dado ao evento e, para reforçarem os seus argumentos, nele incluíram o visionamento e análise, em tempo real, do electroencefalograma de um praticante durante o estado meditativo.
É numa tentativa de dar a conhecer esta técnica, a todos quantos dela queiram beneficiar, que será exibido em Almeida, no próximo dia 7 de Maio, o vídeo da palestra realizada por estas personalidades na Universidade de Berkeley, na Califórnia, em finais de 2005. Esta iniciativa inaugura o ciclo do Conhecimento para um Novo Paradigma, no âmbito do Prémio Ribacôa 2009, que, com os apoios da Fundação Vox Populi e da Câmara Municipal de Almeida, procurará, através de uma série de palestras e mostras de documentários, preparar os cidadãos para os novos problemas com que a humanidade se debate e, ao mesmo tempo, apontar soluções alternativas.
Já no dia 14 de Maio, Sexta-feira, será a vez do Professor Eduardo Espírito Santo, Director Nacional do Centro de Meditação Transcendental, partilhar a sua experiência e dar a conhecer mais informação acerca deste método de “mergulhar para dentro”. Seguir-se-á, nos dias seguintes, entre 15 e 18 de Maio, o primeiro curso de Meditação Transcendental a ter lugar na Beira Interior, uma oportunidade rara para todos quantos queiram experimentar, e expandir, a sua própria consciência.
